sitter just nu i soffan med min efter-tränings-smootie. den är supergod och supernyttig
den består av följande
frysta jordgubbar
frysta blåbär
kesella
minimjölk
30 gram vanilj-proteinpulver
det är bara å slänga i det i en mixer eller smootiemaskin å de blir mumma för magen och musklerna.
nu ska jag titta på criminal minds, det är sååå sjukt bra program :)
sen blir det till att sova gott, imorron är sista jobbardagen denna veckan :)
PÖSS
